Coaching
Für uns steht die Beziehung zwischen Athlet und Trainer im Zentrum. Jede Zusammenarbeit startet deshalb mit einem ausführlichen Gespräch über deine persönlichen Ziele, deine Wettkampf- und Trainingshistorie und zeitliche Verfügbarkeit.
Mit unserer umfangreichen und langjährigen Erfahrung haben wir ein tiefgreifendes Verständnis für unsere Sportart. Unser Coaching ist individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Athleten zugeschnitten.
Konsultationen
Analyse von Trainings- und Wettkampfdaten. Vorschläge für Trainingsinterventionen. Expertisen im Radsportbereich allgemein (Equipment & Coaching, etc).
Wir geben unser Wissen gerne an interessierte Trainer, Vereine und Athleten weiter.
Fahrtechnik-Trainings
Fahrtechnik und Offroad Efficiency (die Fähigkeit sich im Gelände effizient fortzubewegen) sind im Mountainbikesport von grosser Bedeutung.
Die Trainings können Kurventechnik, Linienwahl, Drops und viele weitere Elemente beinhalten. Neben 1-1 Lektionen bieten wir auch Gruppentrainings an. Ein Training dauert in der Regel rund zwei Stunden.
Vorträge
Für grössere Gruppen, Vereine etc. bieten wir Vorträge zu Themen wie Trainingslehre, Trainingsprinzipien, Leistungsdatenanaylse, Ernährung, Training mit Powermeter und mehr an.
.